Жители Владивостока готовятся нырнуть в крещенские купели

Православные верующие Приморья готовятся окунуться в купель в праздник Крещения. Как подготовиться к этой процедуре, чтобы она прошла без осложнений для здоровья. Врачи говорят, что быстрое охлаждение создает резкую нагрузку на сердце и сжимает дыхательные пути. В результате резко повышается кровяное давление и учащается пульс.

Последствием может стать перегрузка сердца: инфаркт или инсульт. Перемена кровяного давления может также повлечь за собой головокружение. Погружение в воду с головой увеличивает потери тепла.

Если задержаться в воде на 5-10 минут, организм истощит тепловые ресурсы и наступит опасное переохлаждение. «Оптимальное время нахождения в проруби составляет около минуты. Первый раз следует находиться в холодной воде не более 15 секунд.

Купели соорудят на Набережной, на острове Русском  иордань в Свято-Серафимовском мужском монастыре на Подножье и в бухте Новик.